Quase uma sexagenária, a sua maior preocupação hoje vai além da boa forma física pura e simples:

Menopausa

“Nunca tive vergonha de dizer que estava na menopausa, ela nunca me abalou emocionalmente. Também nunca tive vergonha de falar a minha idade. Pela minha vitalidade, disposição e pela pessoa que sou, sempre fui a prova de que a menopausa não quer dizer que você está velha. A saúde traz muito isso, ela traz vida. E graças a Deus nunca aparentei a idade, nunca tive problema com isso. Precisamos falar de menopausa com as mulheres, temos que enfrentá-la com alegria e felicidade. Quanta gente não teve o privilégio de chegar até aqui!”

Libido

“Não senti diferença na menopausa, acho que está tudo bem. A libido depende do companheiro, o que ele oferece para a gente. Muitas vezes somos taxadas de insensíveis e frias, mas é porque temos uma grande sensibilidade. Sou uma mulher que não gosta de homens devoradores, gosto de homens carinhosos e românticos. Gosto mais de romance do que de fazer amor. Não percebi a falta de libido, tem que ter envolvimento antes de transar.”

Reposição hormonal

“Entrei na menopausa aos 53 anos. Senti muito pouco sintoma… Sentia um calor, meio diferente, e a insônia. Mas, assim, o humor estava bem. Precisei tomar hormônio porque estava com o estrogênio baixo. Testosterona tomo muito pouco. Às vezes passo dois, três anos sem tomar. Porque nesse caso a musculação é maravilhosa, ela estimula o nosso organismo a produzir testosterona. Progesterona nunca repus, pois a minha está ótima. Meu médico diz que é um bom sinal porque, quando a progesterona cai muito, temos que cuidar mais do endométrio.”